第一份履歷最難的不是格式，而是「我好像沒什麼可寫」。其實企業對新鮮人的期待本來就不是工作經驗，而是你有沒有能力、態度與基本素質的證據。這一頁教你從四年大學生活裡把證據挖出來。
企業看新鮮人履歷的重點
新鮮人職缺的職缺描述通常寫的是能力與特質：溝通協調、學習能力、問題解決、基礎專業技能、工具使用。主管想看的是「有沒有做過類似的事」與「做得怎麼樣」，而不是你有沒有相關職稱。
四個可以寫進履歷的來源
- 專題與論文：題目、你負責的部分、用了什麼方法與工具、產出是什麼。
- 實習與打工：即使是餐飲或零售，也有排班、庫存、客訴處理、業績等可以量化的事。
- 社團與活動：擔任的角色、辦過的活動規模、你解決過的問題。
- 證照、競賽、線上課程：與職缺相關的才放，並寫出你用它做了什麼。
每一項都用「做了什麼 → 怎麼做 → 結果」三段寫，不要只寫職稱或名稱。
對照表：只有名稱 vs. 有做法有結果
- 只有名稱：畢業專題：智慧停車系統。
- 有做法有結果：四人團隊畢業專題，負責後端 API 與資料庫設計（Node.js、PostgreSQL），完成車位即時查詢功能，於系展獲得最佳技術獎。
- 只有名稱：便利商店工讀兩年。
- 有做法有結果：便利商店工讀兩年，負責晚班收銀與進貨，建立補貨清單讓缺貨率下降，並訓練 3 位新進工讀生。
寫完先用免費健檢對照職缺
把履歷（PDF、Word 或 TXT）上傳到 CareerOS 免費履歷健檢，貼上目標職缺描述，就能拿到總分與等級、五大維度分析、ATS 相容性分數、已具備與缺漏的關鍵字，以及 Top 3 風險與改寫建議。
新鮮人履歷最常見的風險是「跟職缺對不上」：寫了很多經歷，但職缺要的關鍵字一個都沒出現。把職缺描述貼進去，看缺漏關鍵字與職務對齊度，再把最相關的經驗往前調。
常見問題
- 新鮮人履歷要寫幾頁？
- 一頁為原則。沒有工作經驗的情況下，把專題、實習、社團中最相關的三到四項寫清楚，比塞滿兩頁更有效。
- 成績不好要寫 GPA 嗎？
- 職缺沒有要求就不必寫。把版面留給能證明能力的專題與經驗。
- 打工經驗跟應徵職缺無關，要放嗎？
- 可以精簡地放，重點寫可轉移的能力：責任感、溝通、處理問題、帶新人。若版面不夠，優先放與職缺相關的經驗。
- 免費健檢需要先有職缺才能用嗎？
- 建議貼上一個目標職缺描述，健檢才能比對出關鍵字缺口與職務對齊度。還沒決定職缺的話，可以先拿一個最想投的職缺來試。